“TUDO que já me disseram sobre dieta estava errado!”

Fábio Barreiros é sócio da Páleo in Box. Há dois anos ele colhe os benefícios de desenvolver uma nova relação com a alimentação e conta abaixo sua experiência com a dieta páleo. 

3 meses de dieta – com os dois pés atrás!

Em 2015, soube que Jorge havia perdido 55kg em 1 ano.

Fiquei impressionado e procurei saber como ele havia conseguido.

Nunca havia ouvido falar em Páleo, então fui pequisar: levei semanas pesquisando e lendo sobre o assunto na internet até decidir testar.

Completamente cético em relação à dieta – e até assustado com a quebra de paradigmas – testei a dieta por 3 meses.

Após esses 3 meses, eu havia perdido algo em torno de 10kg.

Estava impressionado, mas ainda duvidava se minha saúde estava boa.

Fiz exames de sangue (os de praxe) e verifiquei que TODAS as taxas estavam normais. Inclusive algumas – que, antes, estavam limítrofes, agora estavam normalizadas.

A partir desse dia, resolvi estudar mais. Sobretudo para entender como era possível que tudo que haviam me dito sobre alimentação até aquele momento poderia estar tão errado.

Em abril de 2017 eu completei 2 anos desde que resolvi optar por mais qualidade de vida. E os resultados são excelentes: já contabilizo 37kg a menos na balança.